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La lettre du Père Noël

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Le ShinKiDo

Un entraîneur à la maison

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Adresse

Carlos Santos
CP 217
1707 Fribourg
076 537 59 97

La lettre du Père Noël

Imaginez la joie de votre enfant au recevoir une lettre venant du Pôle Nord signée par le Père Noël en personne. Il se souviendra pendant des années...

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Un entraîneur personnel à la maison

Vous avez décidé de vous prendre en main? Pour y arriver nous allons créer ensemble un programme d'entraînement progressif et adapté à votre niveau.

Votre programme peut être mixte. Arts Martiaux, Exercices Physiques, et Relaxation ou contenir tout simplement une partie des activités proposés.

Si vous le souhaitez nous povons cibler une partie du corps à votre choix. Abdominaux, Cuisses, Fessiers, Musculation Naturelle.

Nos tarifs varient de 50.00 à 80.00 Fr/h en fonction du nombre de séances et de la durée. Des cours pour entreprises ou pour petits groupes est aussi possible.

 

Arts Martiaux

Pour vous cours privés d'arts martiaux de tous niveaux. Avec vous je concote un programme personalisé. Si vous le souhaitez le cours peut avoir lieu dans mon dojo privé de 200m2 équipé de douche et sauna.

Programme d'exercices naturels visant à dévelloper et à sculpter le corps.

Exercices de relaxation passive, position assise ou position tenue style yoga, ou active, série de mouvement s'effectuant lentement en faisant attention à chaque mouvement.